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半身浴はすごい

皆さんこんにちは。

梅雨の前ですね。

つい先日までものすごく身体がしんどくてしんどくて、
ひょっとしてこの引っ越してきた家に霊でもいるんじゃないかと本気で考えてしまうくらいでしたが(笑)、
半身浴で汗を少し出したら、すごくスッキリしました。

半身浴を久しぶりにやってみてわかったことは、
汗が出せない身体になってしまっていたことでした。
汗?とちょっとじんわり感じるくらいで、汗がしたたるなんてありませんでした。

これはきっと身体に古い水分が溜まっているんだろうなと思って、
ひょっとしてここ数か月の体調不良もこれが原因かもしれません。

考えてみれば、半身浴などをしなくても、
今までの私には熱海の温泉という強い味方がありました。

熱海に住む以前は、いつもいつも身体のどこかしらが不調で、疲れていて、
人混みではすごく疲れたし、ずっと不眠症でした。
いろんな病院に行っても治りませんでした。

でも熱海に行って温泉に入るようになってから、
それらの不調が嘘のようになくなっていたのでした。

およそ8年ぶりに都会に戻ってきて、温泉ではなくなったのだから、
それは体調が元に戻ってもあたりまえ・・・・・
さらに歳を重ねたのだから年齢相応に疲れが出てもあたり前、でしたね。

霊だの何だのと疑う前に、
これからは、もっと積極的に半身浴をしてみようと思います。

さてさて、
疲れていたのと、仕事が進まないのと、
時間が上手に使えないのと、
部屋がとにかくカオスになっているので、
東京に来てはじめて3時間ほど家にベビーシッターさんに来ていただきました。

同じ家にいながらも、たけちゃんのお世話をせずに仕事ができるので、
すごく助かりました。

もちろんお仕事としてシッターさんに来ていただくのは、
3時間で5千円くらいかかってしまうので、
そんなに頻繁にこのカードが使えるわけではありませんが、
もう無理、倒れそう・・・・と思う直前には、
頼れる相手がいる、と少し思えたのは良かったです。

自分は毎日育児をするだけだから、誰かの手を借りてしまうのは甘えなんじゃなかろうか、
と、ずっと我慢していましたが、
こういう手を打たずに、もう無理、毎日涙が出てくる、
疲れた、誰か助けて、もう病気になりそう・・・・
などとじつは頭の中で何度も思ってしまっていたので、
今回人に頼ることができて少し前進したような感じです。

そしてこうしてブログの中でも、
本当は辛くてもそんなことない風に装ってしまうことより、
辛い時は辛いと書けることが、
健全なのかもしれないな、とも思いました。

とりあえず、半身浴のおかげもあってか、少しずつ前進です。

6348.JPG
(たけちゃんはめっちゃ元気です!)



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