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「心も体も15歳若返る 瞑想呼吸」

心も体も15歳若返る 瞑想呼吸 (いつもの呼吸を変えるだけで心とカラダが劇的に蘇る)


原 久子 (著)
ロングセラーズ(刊)
1300円+税


著者は、幼少の頃からの虚弱体質を呼吸法と瞑想によって克服しました。

10年間のヨガの研修ののち、高橋信次氏に師事し、心の世界に開眼。

以来、心と体と魂の浄化・開発を目指す研究と実践指導に取り組んでいます。

その間、武蔵野音楽大学、東京高等鍼灸学校を卒業。

東洋医学の治療家として臨床研究を重ねる傍ら、
独自のヒーリング法と心の浄化を通して、理想・希望が実現する
スーパーメソッドを開発し、全国でセミナーや講演活動を行っています。


2005年よりワンネスユニバーシティ(インド)の研修に参加し、
2012年からはワンネスメディテーターとして全国各地で活動。

とにかく、瞑想の第一人者なのです。


瞑想の本も、伝える方も、たくさんたくさんありますが、

ここには、著者が自分で求め続けて、体験してきたすべてが詰まっています。


体だけでもなく、思いだけでもなく、

すべてはつながっているということが、

よくわかります!

具体的に、図解入りでの説明もたくさんあり、
すばらしい体験もたくさん載っています。

やってみなくては、損してしまいそう。

ぜひ、お読みください。



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