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自己主張する機会

 こんにちは船井勝仁です。

 先日、コーチングを受ける機会がありました。

正直に言いますとそれほど問題意識があったわけではないのですが、

たまたまとても信頼している方がコーチをしていることを知り、

以前からどんなものか興味があったので無理を言ってトライアルで受けさせていただきました。

 コーチングについては15年程前にアメリカに留学していた時の友人から紹介され、

日本ではまだほとんど知られていない頃からそういう手法があることは知っていました。

ゴールを設定してそれを実現するための手法という、

いかにもアメリカ的なやり方に少し疑問を持ったことと、

電話で1時間近くセッションを持つということにとても耐えられないと感じ、

当時は体験することなく存在を知る程度で終わっていました。

 今回も、今すぐ実現したいような明確なゴールはないこと、

電話でのセッションではなく、面談でのセッションでやってくれることを

お願いしたところ快諾してくれましたので受けてみることにしました。

そういうわけでどちらかというと手法そのものがどんなものか

経験してみたいという興味本位だったので効果はそれほど期待していませんでした。

 しかし、結論から言うと自分の考えがとても整理できて期待以上の効果が得られました。

まだ1回セッションを受けただけで、

本当の効果を実感できるのはまだまだこれからだと思うのですが、

改めて気づいたのは自分の考えを他人に飾ることなく

ストレートに言うことは普段の生活の中ではほとんどないということです。

 人生でいろいろな体験をする中で、自分はこんな生き方をするべきだとか、

将来はこういうことを実践しなければいけないとか、

この人のことは絶対に信用して生きていこうとか断片的にはいろいろなことを考えています。

そういう心の中の自己主張を誰に気兼ねすることなく取りとめもなくアウトプットすることが、

こんなに気持ちがいいものだということを始めて知りました。

 また、そういう断片的な自己主張を話していると、

いつの間にかそれぞれの主張が体系的につながってきて、

自分はこういう人間なんだ、

次のステージに上がるための課題はこういうことを克服することなんだ、

本当にやりたいことはこういうことかも知れないということが

だんだん明確になってくるのには驚きました。

 最初のセッションの前には明確になっていなかったゴールなのですが、

次は人生のネクストステージに上がるためには何をしていくべきかについて、

自分を引き出して下さいとお願いしました。

とても忙しい方で次のセッションの予定がなかなか決まらないのですが、

今からわくわくしています。



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